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身體5聲音暗示五臟健康
中醫(yī)把人體發(fā)出的聲音分為“呼、笑、歌、哭、呻”五種，而這五種聲音又分別對(duì)應(yīng)著人體的五臟。
所以，不同的聲音其實(shí)都在暗示著我們身體的健康狀況。
“脾”對(duì)應(yīng)的聲音是歌
唱歌沒(méi)底氣——脾虛
脾，在志為思，在聲為歌。因此，如果一個(gè)人歌聲洪亮，脾就應(yīng)該比較健康和養(yǎng)生。
相反，如果一個(gè)人脾胃有病，唱起歌來(lái)就會(huì)聲音低微，沒(méi)有底氣。生活中，飲食不規(guī)律會(huì)把脾氣打亂。
養(yǎng)生方：
1、可以吃些綠豆、蓮子、絲瓜、陳皮、鴨肉、鯽魚(yú)等。
2、六字訣中，常讀“呼”字音可以培養(yǎng)脾氣，對(duì)脾虛、腹脹、脾胃不和、食欲不振都有好處。
“腎”對(duì)應(yīng)的聲音是呻
總是哼唧——腎不好
腎，在志為恐，在聲為呻。一個(gè)人如果總是哼哼唧唧，可能是腎出了問(wèn)題。
由于元?dú)獠赜谀I，人的總體健康狀況也不會(huì)太好。不過(guò)，人在極度痛苦或快樂(lè)時(shí)呻吟，是身體在調(diào)元?dú)獾谋憩F(xiàn)。
