女人應(yīng)該注意的：

　　1.腹脹

　　很多女性認(rèn)為腹脹極為常見(jiàn)，不必大驚小怪。但是，這可能是卵巢癌的癥狀。腹部持續(xù)腫脹、有壓迫感及疼痛、腸胃不適，出現(xiàn)進(jìn)食困難或極易有飽腹感，持續(xù)數(shù)周，都可能是卵巢癌的征兆。

　　2.不規(guī)律出血

　　月經(jīng)周期之間的陰道異常出血及大小便出血很容易被女性忽視。它們很可能是婦科常見(jiàn)癌癥———子宮內(nèi)膜癌的一大征兆，有至少3/4的女性有此征兆后，被檢查出患上子宮內(nèi)膜癌。而大便出血?jiǎng)t可能是結(jié)腸癌的征兆。

　　癌癥病人吃什么好

　　第一道 青花椰苗精力湯

　　食材：西蘭花苗15g、胡蘿卜50g、菠蘿200g、蘋果1顆、綜合堅(jiān)果1大匙、冷開(kāi)水400cc

　　作法：將全部食材一起放入調(diào)理機(jī)容杯，打約45秒即可完成。

　　這組食物的特點(diǎn)是，幾乎都有抗癌成分。比如西蘭花苗含有豐富的黑芥子酶，促進(jìn)抗癌抗炎物質(zhì)蘿卜硫素的形成。胡蘿卜中所富含的胡蘿卜素能轉(zhuǎn)變成大量的維生素A，維生素A對(duì)胃癌、膀胱癌、結(jié)腸癌、乳腺癌等均有明顯抑制作用。胡蘿卜中的木質(zhì)素，也有提高機(jī)體抗癌的免疫力的功能。菠蘿和蘋果也有一定抗癌作用。堅(jiān)果中含有大量蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、纖維等營(yíng)養(yǎng)，并含大量的維生素E，因此對(duì)抗老抗癌都有幫助。

　　第二道 葡萄藍(lán)莓精力湯

　　食材：紫甘藍(lán)苗30g、藍(lán)莓60g、蘋果1顆、葡萄150g、綜合堅(jiān)果1大匙、冷開(kāi)水350cc

　　作法：將全部食材一起放入調(diào)理機(jī)容杯，打約45秒即可完成。一般精力湯的水量大約加到杯中食材的7~8分滿，可以依口感喜好去增減。

　　這組食材多含有花青素，花青素是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，它能夠保護(hù)人體免受自由基的有害物質(zhì)的損傷。是抗癌的關(guān)鍵。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是日常生活中的防癌秘籍，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ⒁庹_的飲食方法，做好癌癥的預(yù)防工作。癌癥的預(yù)防遠(yuǎn)遠(yuǎn)重于后期癌癥的治療，只要我們做好日常防治工作，那么我們一定可以抵御癌癥的。