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如何遠離癌癥 喝茶的好處和壞處(3)

  材料:荷葉1包。

  做法:把荷葉放到杯子里,導入熱水,蓋上蓋子,燜5分鐘即可。

  4、橘皮荷葉茶

  材料:荷葉、橘皮、絞股藍、山楂、決明子、桑葉各適量。

  做法:把這些材料一起泡水或用水煮著喝。

  5、荷葉玫瑰茶

  材料:荷葉3克,炒決明子6克,玫瑰花3朵。

  做法:用開水沖泡即可。

  功效:荷葉有利水、消脂功效,和中藥起沖泡瘦身力更強,瘦腰效果也更突出。

  6、決明子茶

  材料:決明子6克,甘草5克,陳皮5克。

  做法:用開水沖泡即可。

  功效:調(diào)理脂肪代謝,加速腰部脂肪分解。

  7、金銀菊花山楂茶

  材料:山楂5克,金銀花3克,菊花5朵。

  做法:用開水沖泡即可。

  功效:加速瘦腰,及時排除多余脂肪和水分。

  8、極品山楂茶

  材料:山楂,500克,荷葉、薏仁各200克,甘草100克。

  做法:將以上材料共研細末,分為10包,每日飯后取1包以沸水沖泡,代茶飲。

  功效:每天飯后喝,能去油、潤腸、通便,能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。

  結(jié)果發(fā)現(xiàn),每天飲茶,尤其是綠茶可以大大降低婦女卵巢癌的發(fā)病率。除了飲茶,其他一些因素,諸如吸煙、口服避孕藥、體育鍛煉和卵巢癌家族史都會對卵巢癌產(chǎn)生各種不同的影響。

  結(jié)語:看以小編的介紹,您應該知道喝茶的好處和壞處了吧。也知道喝哪些茶能減肥了吧。是不是迫不及待得想把今天學到的知識分享給身邊的朋友呢,那還等什么呢,趕快行動起來吧。

喝茶 喝茶的好處和壞處 喝茶能減肥嗎 
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