如何解救

　　生活中我們要保持一個愉悅、開懷的心態(tài)，要常常面帶微笑，學會欣賞生活中一點一滴的美好，學會感恩和贊美他人，這樣你的臉部就會不自覺的提升。

　　膠原蛋白流失

　　膠原蛋白是支撐皮膚彈性的，膠原蛋白流失就可能導致面部皮膚下垂，嘴角下垂即是后果之一。

　　如何解救

　　牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等食物中，均含有膠原蛋白，可適當食用。

　　其次，還要注意飲食均衡，尤其要多攝取含抗氧化物質(zhì)的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要適量喝點紅酒和茶，以保護皮膚內(nèi)的膠原蛋白。

　　面部脂肪太少

　　皮下脂肪流失也是導致嘴角皮膚下垂的重要原因。有些人長期營養(yǎng)不良，減肥過度，都會導致身體特別是臉部缺乏必要脂肪，從而出現(xiàn)嘴角下垂。

　　如何解救

　　不要盲目節(jié)食和不吃含脂肪的食物，以防止脂肪攝入過少。

　　用口呼吸

　　用口呼吸會導致嘴邊的肌肉退化，加速嘴角下垂。用嘴呼吸還會增加罹患呼吸道感染的機會。

　　如何解救

　　應該注意用鼻呼吸。

　　擊退嘴角下垂的保養(yǎng)方

　　1、保持良好生活習慣

　　現(xiàn)代人少運動，不注意飲食，特別是女性如果生活不規(guī)律、工作壓力過大，常會提早出現(xiàn)嘴角肌肉下垂的癥狀。保持良好的生活習慣，是讓臉部皮膚保持緊致的基本前提。

　　2、內(nèi)服調(diào)養(yǎng)

　　日常生活中，多吃豬皮、豬腳、蜂膠、燕窩、雪蛤等護膚養(yǎng)顏的食品，女性可服用維生素C或補充膠原蛋白產(chǎn)品，以增強皮膚支撐能力，改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。