脫發(fā)吃什么好

　　方法一

　　黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切細(xì)，燒酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脫發(fā)處，每日數(shù)次;黑芝麻確實(shí)是個(gè)寶.

　　中醫(yī)古書記載，它具有補(bǔ)肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效，能“治肝腎不足，病后虛弱、須發(fā)早白”，“皮燥發(fā)枯、大便燥結(jié)”，“腰膝酸痛、四肢乏力”，“言語蹇塞、步履遲緩”，“頭暈耳鳴”等病癥。在烏發(fā)養(yǎng)發(fā)方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。

　　方法二

　　用海帶絲拌芝麻醬常食用;用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘干，每次服6克，每日二次。

　　方法三

　　將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開后加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1～2次,可連服10～15日。此粥滋補(bǔ)腎陰健脾,適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。

　　脫發(fā)治療簡方三則

　　生姜 生姜切片，搓擦脫發(fā)處皮膚，每日1～2次，每次4～5分鐘，使頭皮發(fā)熱。連續(xù)使用至新發(fā)長出為止。

　　側(cè)柏葉 鮮側(cè)柏葉浸于60%酒精中，7天后濾液涂擦頭部，每日3次。

　　辣椒 患部每日涂搽辣椒，可刺激局部頭發(fā)生長。實(shí)驗(yàn)證明，辣椒素有顯著的抑制凝血酶膠原引起的血小板聚集和釋放作用，外用可使皮膚局部血管反射性擴(kuò)張，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

　　總結(jié)：根據(jù)上面的說法，大家知道需要怎么對癥下藥了吧，如果你遇到上面說的某一類的問題，可以稍微的閱讀一下哦，小編很希望可以幫助到大家，解除大家在頭發(fā)上的困擾!