按摩部位
大腿根部
所屬經(jīng)絡
足厥陰肝經(jīng)
效用
摩擦大腿根部至發(fā)熱，能促進肝臟造血和排毒。對黃褐斑、妊娠斑、痤瘡、面色晦暗，面色黑等有較好的療效，并能促進乳房發(fā)育，解除乳房脹痛。為避免皮膚受損，建議在潤膚露或沐浴露的滋潤下進行。
按摩部位
外眼角
所屬經(jīng)絡
足少陽膽經(jīng)
效用
閉眼，用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法，此外還有明目的功能。
按摩部位
臀橫紋中央
所屬經(jīng)絡
足太陽膀胱經(jīng)
美容效果
按壓臀橫紋中央有利膀胱健康，可改善由于各種原因引起的雀斑和妊娠期，產(chǎn)后內(nèi)分泌紊亂所致的蝴蝶斑，可改善皮膚過敏，毛發(fā)焦枯，口唇淡白，目痛多淚等癥。
按摩部位
背橫紋中央
所屬經(jīng)絡
足陽明胃經(jīng)
效用
足陽明胃經(jīng)本身有雙向良性調(diào)整作用，因此具有減肥的效果。胃經(jīng)還可調(diào)整內(nèi)分泌，可治療面部痤瘡，改善面部皮膚顏色，治療口眼歪斜，還有隆胸豐胸，促進乳腺發(fā)育的功能，亦可治療不思飲食，失眠和消化不良等病癥。
總結(jié)：看完上面這篇文章，是不是感覺經(jīng)絡養(yǎng)生是一種很好的養(yǎng)生方式呢?經(jīng)絡養(yǎng)生流行起來的原因就是因為它很簡單，只要你能找到穴位，在哪都能養(yǎng)生，很是方便。
