風熱感冒好不要吃哪些食物

　　(1) 忌食油膩、黏滯、燥熱之物

　　(2) 重要的是不能吃香菜

　　雖然它溫中健胃，易患感冒的這類人常氣虛，吃香菜后會更易感冒。

　　(3) 風熱感冒發(fā)熱期

　　應忌用油膩葷腥及甘甜食品，還忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等。

　　(4) 忌食的有

　　一切滋補，過油的，酸，豬，鴨，難，羊，糯米飯，麥冬，胎盤，蝦子，人參，阿膠，各種海魚，螃蟹，石榴，烏梅，柿子，柿餅，豆付，綠豆牙，金銀花，白菊花，蘿卜，地瓜，菜瓜，生梨，冷茶，羅漢果。

　　風熱感冒吃什么菜好

　　蘿卜

　　蘿卜中所含的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。且蘿卜有清熱解毒、止咳化痰等功效，對風熱感冒引起的咳嗽痰患者為合適。

　　冬瓜

　　冬瓜性涼，有清熱解毒、化痰等功效，是風熱感冒患者的良好食物。

　　絲瓜

　　絲瓜性涼，能清熱，化痰，適合風熱感冒患者食用。

　　莧菜

　　莧菜性涼，有潤腸胃、清熱解毒的功效，對喉嚨紅腫有一定的治療效果，非常適合風熱感冒的患者。

　　菠菜

　　菠菜屬于寒性蔬菜，有潤燥滑腸、清熱除煩等功效。

　　蓮藕

　　蓮藕性涼，有清熱生津，涼血止血等功效，可補中養(yǎng)神，除百病。

　　豆豉

　　豆豉能解散表邪，民間常以豆豉與蔥白同用，或煎湯，或煮粥，有發(fā)汗、退燒的效果，對風熱感冒或風寒感冒均宜。

　　結語：對于感冒是人們身邊經(jīng)常都會患有的疾病，但是對于老年人的體制來說，往往體質弱的老年人是經(jīng)受不住感冒的，那么上文小編給大家介紹的幾款風熱感冒的食療大家可以嘗試著學習一下哦。