現(xiàn)在家庭大多都是獨生子女，所以孕婦媽媽就成為了兩個家庭的寶貝，那么你們知道孕婦在懷孕期間需要注意些什么嗎?有哪些禁忌呢?今天小編就為大家介紹一下孕婦還孕期需要注意的一些事項和禁忌，一起來看看吧。

　　誤區(qū)一 產婦不能吹風

　　剛生完寶寶的王女士一回到家，婆婆做的第一件事就是把門窗關緊，空調、風扇不許開，“就像蒸桑拿”，王女士苦不堪言。

　　專家介紹，按中國舊風俗，產婦在月子里需要避風。但在炎炎夏日里，室溫與人的體溫接近或稍高，如按傳統(tǒng)的門窗緊閉或是蓋厚被子的做法，體弱的產婦或是嬰兒容易因此受熱、中暑。

　　專家提醒說，“避風”避的是過堂風(門窗對流)，但要經常通風換氣，尤其在夏季，居室尤應透氣涼爽，以防中暑。可適當開風扇或空調，但要避免強風直吹產婦和寶寶，產婦好穿著長袖、長褲，以防感冒。

　　誤區(qū)二 坐月不能洗澡、洗頭

　　剛生了兒子的吳女士回家后跟媽媽吵架了，只因媽媽說產婦要在一個月后才能洗澡、洗頭，這讓愛干凈的吳小姐受不了。

　　“傳統(tǒng)上認為產婦在‘坐月子’期間不能洗澡或洗頭，這是一個誤區(qū)。”其實產婦在產后一天可淋浴，產褥期應常洗頭洗澡，但是時間不宜過長，一般在5-10分鐘以內，水溫保持在38℃以上。要避免盆浴，以免臟水流入陰道內發(fā)生感染。產婦在此期間，吃的東西較多，特別要注意口腔衛(wèi)生，每天勤漱口刷牙，避免口腔疾病的發(fā)生。

　　誤區(qū)三 產后需“大補”

　　“一般來講，無論是冬天還是夏天，產婦‘坐月子’時的飲食選擇的總體原則是一致的。”陳小平醫(yī)生說，由于產婦在懷孕和分娩時消耗很大，產后必須補充富含營養(yǎng)且易于消化的食物來恢復體力和哺乳?？蛇x擇富含蛋白質和無機鹽的食物，如瘦肉、蛋、雞、魚、芝麻等。