系統(tǒng)性紅斑狼瘡這種的疾病的危害性是非常大的，患有系統(tǒng)性紅斑狼瘡不僅要承受疾病帶來的痛苦，更要受到其他人異樣的眼光，那么今天就來給大家說說如何在飲食護理系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者，還有在生活中對系統(tǒng)性紅斑狼瘡如何預防和保健。

　　系統(tǒng)性紅斑狼瘡的飲食護理

　　那么對于系統(tǒng)性紅斑狼瘡的飲食護理到底該怎么做呢，這也是很多人的疑問，別著急，下面就來和大家說說在飲食上如何護理吧。

　　1、含補骨脂素的芹菜,無花果;含聯(lián)胺基團的蘑菇,煙熏食品;含L-刀豆素的苜宿類種子,豆莢，某些含有雌激素的保健品如蜂王漿等，因其含植物雌激素可誘發(fā)狼瘡的皮疹,光過敏,因此應避免食用,如果服用應該盡量避免照射陽光。

　　2、由于很多狼瘡患者都是過敏體質，日常生活中某些易過敏的食物如：菠蘿,香蕉,海鮮類,易引起過敏皮疹,甚至加重病情,尤其有皮疹的患者應忌食。

　　3、刺激性食品如辣椒,芥末,咖啡，烈酒等要不吃或少吃。

　　4、少吃或不吃油炸食物及馬肉,驢肉,狗肉,鹿肉,大量羊肉,韭菜等溫熱易上火的食品。

　　5、高蛋白飲食

　　如果腎臟損害的狼瘡患者常有蛋白尿，引起低蛋白血癥，因此飲食上應該補充足夠的蛋白質，生活中可多飲牛奶，雞蛋，瘦肉，魚等富含蛋白質的食物，但如果出現(xiàn)腎功能不全時，適不適合高蛋白飲食，就要咨詢醫(yī)生再決定了。

　　6、低脂飲食

　　狼瘡患者平時活動較少，消化功能較差，宜吃清淡容易消化的食物，如上述，少吃刺激性，油炸類食物。

　　7、低糖飲食

　　狼瘡患者一般都會服用糧皮質激素控制病情，糖皮質激素可能會引起激素相關的糖尿病，因此生活可適當控制進食量，少吃含糖量高的食物。

　　8、低鹽飲食

　　狼瘡患者服用糖皮質激素或有腎臟損害時，容易出現(xiàn)水，鈉潴留，當出現(xiàn)水腫時，應該低鹽飲食。

　　9、補充鈣質

　　為防止糖皮質激素相關的骨質疏松，可適當服用鈣片及維生素。

　　10、香菇、芹菜、苜蓿、紫云英、香菜：能引起光敏感、面部紅斑、皮疹，所以狼瘡患者不宜食用。

　　11、不宜飲酒吸煙，也不應隨意用藥酒補酒。對于市場上的一些補品，尤其是一些沒有標明成分的保健食品，不能隨意進補，以免加重病情。