母乳是嬰兒好的飲食

　　研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的孩子患腦膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂養(yǎng)的嬰兒低。

　　而且，母乳喂養(yǎng)4個(gè)月以上的孩子，得兒童期癌癥的情況也相對(duì)較少。這是因?yàn)槟溉橹杏兄S富的增強(qiáng)免疫力的物質(zhì)，僅在母乳喂養(yǎng)的頭4天里，寶寶就能獲取40億個(gè)白血球，以幫助免疫系統(tǒng)工作。而且還能獲得T細(xì)胞和免疫球蛋白A，這些物質(zhì)附著在喉嚨和腸道內(nèi)，構(gòu)筑起抵御細(xì)菌的屏障。

　　專家建議，嬰兒出生后的頭半年里只喂母乳，之后在添加輔食的同時(shí)，繼續(xù)喂母乳直到一歲。母親的乳汁不論多少，只要是母乳就好。

　　維生素、礦物質(zhì) 寶寶的健康生長(zhǎng)離不開維生素和礦物質(zhì)，但除了維生素D和維生素K以外，我們的身體并不生成其他營(yíng)養(yǎng)素，那么其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)則必須從食物中攝取。

　　富含維生素A的飲食包括

　　紅薯、杏等;

　　富含維生素C的飲食包括

　　獼猴桃、哈密瓜等水果;

　　富含維生素E的飲食包括

　　菠菜等綠色蔬菜; 所有的谷物，如燕麥、大麥，都含有各種各樣的礦物質(zhì)。

　　鍛煉不可少運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)、增加食欲、幫助休息，這些都是提高免疫功能的關(guān)鍵。 值得注意的是，給寶寶做運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，強(qiáng)度不能太大，每天保證至少花半小時(shí)就可以了。

　　充分休息 充分休息能使寶寶的身體做好準(zhǔn)備，應(yīng)對(duì)任何可能發(fā)生的問題，同時(shí)身體能夠通過休息恢復(fù)活力，從而減輕了免疫系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

　　因此保證寶寶睡眠充足很重要

　　每天應(yīng)保證新生兒睡16～20小時(shí); 6～12個(gè)月的嬰兒每天應(yīng)睡14～15小時(shí)。

　　免疫接種幫助寶寶抵抗疾病 接種疫苗能夠刺激寶寶的身體產(chǎn)生抗體，從而保護(hù)她免于感染某些危險(xiǎn)的傳染病，或者至少降低了感染的可能性。因此，一定要遵照醫(yī)生的囑托，按時(shí)給寶寶注射疫苗。

　　補(bǔ)充免疫物質(zhì) 補(bǔ)充免疫球蛋白、乳鐵蛋白、益生菌等免疫物質(zhì)，對(duì)預(yù)防寶寶疾病會(huì)有一定的效果。

　　為什么乳珍特別合適體質(zhì)虛弱的兒童?

　　因?yàn)槿檎浜胸S富的活性免病球蛋白，能直接抵御外界各種致病菌侵害并能調(diào)節(jié)人體自身的免疫系統(tǒng)，提高兒童的免疫力，抵抗病毒、細(xì)菌的感染，給孩子服用乳珍，等于直接給孩子口服活性免疫球蛋白，安全又高效。

　　嬰幼兒童出生時(shí)，體內(nèi)的免疫球蛋白靠從母親的初乳中獲取，6個(gè)月左右降至低水平，以后自身逐漸生成。

　　0-3歲幼兒的免疫球蛋白水平為成人的13%，16歲以后才逐漸達(dá)到成人水平。

　　在六個(gè)月的時(shí)候甚至以后，就算不是哺乳期的孩子們都是很容易在自然的環(huán)境中受到細(xì)菌病毒的侵害導(dǎo)致生病的，尤其是呼吸類的疾病。乳珍里面的免疫球蛋白非常的高，有24%以上，對(duì)于小孩子的免疫力低有很好的治療作用。