自幼養(yǎng)成安靜生活習慣，以減少和避免外傷出血，切勿過度勞累。注意保暖，避免外感風寒。
3、注意健康的飲食
飲食健康規(guī)律，勿暴飲暴食，少食或盡量不食辛辣刺激之品及硬質食物。
4、保持健康的情趣
學友病患者經常會產生被孤立，孤獨等感覺，會產生對自己厭惡，悲觀等情緒。應該要給予患者精神安慰，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
血友病食療方
1、生花生米
配方：生花生米(連衣)60克
用法：每日分3次嚼食
功效：涼血止血。使用于血熱妄行之出血。
2、藕節(jié)湯
配方;藕節(jié)30克 ，柿餅30克，薺菜花15克，蜂蜜10克
制作：藕節(jié)，柿餅，薺菜花加水800ML煮佛20分鐘，取汁，加蜂蜜。
用法：每日一劑。
功效：涼血止血。使用于血熱妄行之出血。
3、紅棗豬肉湯
配方：紅棗30克，鮮豬皮100克
制作：上兩樣加水800ML，煮至稀爛。
用法：每日分兩次服食
功效：補氣養(yǎng)血。適用于氣血虧虛之出血。
結語：對于血友病患者來說，治療血友病是一個非常迫切的問題，很多患者在治療的過程中盲目求醫(yī)，后受傷的還是自己，對于治療血友病的態(tài)度是非常重要的，我們要樹立正確的治療觀念，不能哪個效果好就選哪個，一定要聽從醫(yī)生的建議和安排。
