亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

提高免疫力食譜 哪些佳肴可以增強免疫力(3)

  其實香菇的好處是非常的多的,里面含有植物蛋白和粗纖維,而且還有許多的微量元素,對于許多疾病都有預(yù)防和輔助治療的作用。小編之所以經(jīng)常推薦大家使用香菇去做菜,主要還是因為香菇在市場上非常的容易買,取材方便,而且還非常的容易烹飪。在冬天的時候,香菇搭配這一些菜去食用不僅美味,而且還是一道很好的增強免疫力的菜。

  香菇肉末

  所需食材/廚具

  主料

  豬肉末(250克)

  香菇(5朵)

  調(diào)料

  油(適量)鹽(適量)糖(適量)料酒(適量)老抽(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)辣椒(適量)

  廚具

  炒鍋

  制作步驟

  準備好碎肉,香菇洗凈泡好,切丁

  鍋里油熱,放下姜,蒜,辣椒爆香

  放入碎肉煸炒

  當肉轉(zhuǎn)色,放下香菇

  加點料酒,糖煸勻

  加老抽,加一點清水,中小火煮8-10分鐘

  加點鹽煮1分鐘

  加蔥花煸勻即可

  小竅門

  炒碎肉的油要多些。

  辣椒的量根據(jù)自己需要的放.

  結(jié)語:怎么樣,小編教大家的這些做菜的方法是不是非常的簡單?是的,他們不僅做法簡單,而且食材也是非常容易就可以買到的。在周六周日,可以去菜市場買上這些食材,做上一些自己喜歡吃的菜,這樣不僅能夠滿足自己的味蕾,而且還能夠?qū)ψ拥拿庖吡哂泻芎玫奶嵘9媚飩儧]事的時候為自己愛人做上一盤,等他下班的時候為他們端上來,這樣的感覺是不是很甜蜜?

山藥的吃法 提高免疫力食譜 香菇的吃法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
安庆市| 昌都县| 阳春市| 吉林市| 南丰县| 巴里| 贵阳市| 历史| 若羌县| 南投市| 新干县| 乐都县| 高雄县| 集贤县| 嘉定区| 抚州市| 芮城县| 花莲县| 旺苍县| 庆安县| 同心县| 星子县| 元江| 寻乌县| 黄石市| 尉氏县| 祁连县| 泾川县| 渝中区| 沅江市| 通化市| 香港| 汾阳市| 兴城市| 含山县| 晋城| 平昌县| 黄平县| 阳春市| 鱼台县| 正安县|