風濕性關節(jié)炎飲食

　　鹿茸雞

　　用一只公雞和鹿茸，放在鍋內悶熱，不放油煙。吃肉喝湯，兩天之內要吃完。也可以每隔一周或半月一次，夏天及關節(jié)紅疼痛者勿用。

　　生姜雞

　　用剛剛開叫的公雞1只，生姜100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會飲酒者可放少量酒，1天內吃完，可隔1周或半月吃1次。用于關節(jié)冷痛，喜暖怕寒者。

　　赤小豆粥

　　赤小豆30g，白米15g，白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除濕熱。

　　苡米粥

　　苡米、淀粉少點、砂糖、桂花適量。先煮苡米，米爛熟以后放入淀粉，再加上砂糖、桂花。可以當做早餐食用，能清利濕熱，健脾除痹。

　　防風苡米粥

　　防風10g，苡米30g。水煮，每日1次，連服1周，能清熱除痹。

　　木瓜湯

　　木瓜，蒸熟以后去皮，等到熟爛以后，再加入白蜜煉凈。將兩物調勻，放入碗內盛出來食用。每日晨起用開水沖調飲用。能通痹止痛。

　　蔥白粥

　　煮米做粥，臨熟加入蔥白，不拘時食，食后覆被微汗，能解表散寒。

　　生姜粥

　　粳米50g，生姜5片，連須蔥數(shù)根、米醋適量。用砂鍋煮米做粥，生姜搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋。食后覆被出汗，能解表散寒。

　　老桑枝煲雞

　　老桑枝60g，雌雞1只約500g，加水適量煲湯，用食鹽少許調味，喝湯吃肉。能溫經(jīng)散寒，清熱除濕。

　　川烏粥

　　生川烏頭3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜適量。將烏頭搗碎研為極細末，粳米煮粥，沸后加入川烏頭末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜攪勻，稍煮一二沸即可。宜溫服?；颊哂袩嵝蕴弁?，在發(fā)熱期間及孕婦忌服。 本方不可與半夏、瓜蔞、貝母、白及、白蘞等中藥同服。此粥能祛寒止痛。