社會發(fā)展的越來越來，造成我們的壓力也是越來越大，尤其是工作壓力，因為我們總是經(jīng)常用眼，所以很多人都是近視眼。那么近視眼吃什么好呢?有沒有治療近視眼的食療方呢?哪些方法能夠有效的預防近視眼呢?我們一起來了解下吧。

　　如今青少年患有近視的是越來越多，情況也是越來越嚴重，有的人甚至達到高度近視的范圍了。那么怎樣預防和治療近視眼就成了一個非常嚴峻的問題。其實近視眼也是能夠通過食療來進行調理的，下面就給大家介紹六則治療近視眼的食療方。

　　六則治療近視眼的食療方

　　1、冰糖木耳

　　主治：高血壓眼底出血、紅眼目糊、視力不清。

　　配方：黑木耳適量，冰糖適量。

　　用法：將黑木耳洗凈，用清水浸泡一夜取出，蒸一小時，加冰糖。每次用黑木耳6克，冰糖適量，睡前服用，連服至癥狀緩解為止。

　　按注：用本方加黑豆煎成羹也可。

　　2、炒羊肝

　　主治：目暗昏花，夜盲，視神經(jīng)萎縮，中心性視肉膜炎，白內障等。

　　配方：羊肝200克。

　　用法：我們把羊肝切成片之后再洗干凈，然后放到鍋里加些適量的油爆炒出香味，再放入適量的鹽就可以了。

　　3、枸杞粥

　　主治：肝虛目暗，老年多淚，目眩等。

　　配方：枸杞子30克，大豆100克。

　　用法：同煮為粥。

　　4、豬肝粥

　　主治：眼生翳膜，暴發(fā)火眼，視網(wǎng)膜出血，虹膜睫狀體炎。

　　配方：薺菜200克，大米100克。

　　用法：同煮為粥。

　　5、豬肝粥

　　主治：各種慢性虛性眼病。