相信一提到癲癇癥，網(wǎng)友們都不會覺得陌生，在我們的日常生活中，癲癇癥可以說是非常常見的疾病，由于癲癇的病發(fā)癥狀非常強(qiáng)烈，所以很多患者都會產(chǎn)生一種自卑感，不愿意去醫(yī)院進(jìn)行治療，所以我們在平時要多了解癲癇資料，自己做好預(yù)防措施，今天小編就給網(wǎng)友們普及一下相關(guān)知識。

　　首先，小編要給網(wǎng)友們介紹的就是關(guān)于維生素對癲癇患者的重要性，我們大家都知道，在我們平時生活中，維生素是必不可少的，對于癲癇癥，同樣也是這樣。

　　有些研究顯示，在某些罕見的病例中，缺乏維生素B6和維生素D促使癲癇發(fā)作。

　　而大部分抗癲癇藥物都會引起維生素K、葉酸、維生素D和鈣、鎂等物質(zhì)的缺乏。維生素K和血液凝固有關(guān)，缺乏時易引起出血。

　　蔬菜、豆油和蛋黃中一般均含有大量維生素K。維生素D、鈣、鎂與骨骼、牙齒的生長有關(guān)，鈣的缺乏還易致發(fā)作加重和不易控制。

　　所以兒童期應(yīng)供給足夠的維生素D、鈣和鎂。魚、魚肝油、脂肪、蛋類、牛奶中均含有豐富的維生素D。

　　螃蟹、蝦、雞蛋、骨粉、黃豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中則含有相當(dāng)量的鈣質(zhì)。小米、豆類、小麥中含有豐富的鎂。葉酸和癲癇發(fā)作有關(guān)，缺乏可致發(fā)作增多。

　　動物腎、牛肉、綠葉蔬菜中均含有葉酸，但烹飪時易被破壞，故應(yīng)注意烹飪時間不宜過長。維生素B6和γ-氨基丁酸的生成有關(guān)。米糠中的維生素B6豐富，麥麩、牛肝、鮭魚中亦含有大量維生素B6。

　　維生素都“住”在哪?

　　維生素A

　　動物肝臟、蛋類、乳制品、胡蘿卜、南瓜、香蕉、橘子和一些綠葉蔬菜中。

　　維生素B1

　　葵花籽、花生、大豆、豬肉、谷類中。

　　維生素B6

　　肉類、谷類、蔬菜和堅果中。

　　維生素B12

　　豬牛羊肉、魚、禽、貝殼類、蛋類中。

　　維生素C

　　檸檬、橘子、蘋果、酸棗、草莓、辣椒、土豆、菠菜中。

　　維生素D