4.飲水不限

　　不少青光眼患者認為：得了青光眼，應當少喝水，即使口渴，也應限制飲水。實際上，這種想法是錯誤的!究其原因，主要有兩點：

　　首先，不少患者認為青光眼的關鍵問題是眼壓升高，而眼壓與房水密切相關，“房水”是“水”，那么少喝水或不喝水，就可以控制眼壓;

　　其次，上世紀80年代前，有一種檢查叫“飲水試驗”，即通過短時間內(nèi)大量飲水(5分鐘喝1000毫升)來誘發(fā)眼壓升高。實際上，與眼壓有關的房水并不是直接來源于血液里的水，它是眼部的特殊組織結構主動分泌生成的。

　　而“飲水試驗”早就因為其結果不可靠、干擾因素多而廢止了?？诳适菣C體的生理信號，表明體內(nèi)缺水，應該及時補充。部分青光眼患者的視神經(jīng)損害與血液循環(huán)不良(高血黏度等)有關，適當飲水更是有利無弊。

　　青光眼患者生活小貼士

　　青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一，目前全球患上該疾病的患者不在少數(shù)。由于該眼部疾病的嚴重危害，各國衛(wèi)生部門都進行了較為全面的宣傳，目前民眾對于青光眼的認識也在不斷的加強，下面，小編給大家介紹一下青光眼患者平時生活的一些小常識，一起來了解下吧

　　青光眼患者要避免劇烈運動，也不能干重體力活。應避免做長時間低頭、彎腰或蹲下的運動，如瑜伽的倒立動作、舉重、仰臥起坐等。因為長時間的低頭、彎腰或蹲下的運動會使頸靜脈的血液回流阻力明顯增大，鞏膜上靜脈的回流阻力增加，從而使青光眼患者本來就比較高的眼壓進一步升高，加重視神經(jīng)的損害，使病情加重。

　　此外，青光眼的視神經(jīng)損傷雖然不可逆轉，卻可以預防和控制，若能早期診斷和治療，絕大部分青光眼患者都能夠成功控制病情，保持一定的視力。

　　青光眼患者或有青光眼家族史者應當做到避免情緒波動，因為情緒波動是閉角型青光眼常見的誘因。還應避免長時間停留在黑暗環(huán)境，因為在黑暗環(huán)境下，瞳孔處于開大狀態(tài)，容易堵塞房角，阻礙房水的流出，誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。

　　以上就是小編給大家講解的關于青光眼患者平時生活的一些小常識的內(nèi)容，希望對大家有所幫助。后，小編衷心祝福大家有一個健健康康的身體。