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孕前男性飲食 準爸爸健康3原則(3)

  孕前男性不能吃的食物

  許多人認為備孕的時候只有女性朋友是需要忌口的,但是事實上男性朋友也有不能吃的食物哦!想要生出健康的寶寶,就要注意自己的飲食搭配,合理健康的飲食決定著寶寶的健康。所以各位準爸爸們都要仔細的學習一下究竟哪些食物是不能吃的呢!

  男性備孕不能吃什么

  葵花籽

  葵花籽的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分,能引起睪丸萎縮,影響正常生育功能,備孕爸爸不宜多食。

  大蒜

  大蒜有明顯的殺滅精子的作用。備孕爸爸如食用過多,對生育有著不利的影響,故不宜多食。

  芹菜

  芹菜有抑制精子生成的作用,從而使精子數(shù)量下降,出現(xiàn)陽痿不舉。常吃芹菜可致男性精子數(shù)量減少,但停吃16周后,又可恢復到正常精子量。

  大豆和啤酒

  精子在與卵子接觸時會釋放出某些物質(zhì)突破卵子的外層薄膜,鉆進卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷爾蒙化學物質(zhì),試驗顯示,精子只要接觸到極少量這類化學物質(zhì),就會太早消耗能量,使精子與卵子的給合率下降。

  結(jié)語:每個寶寶都是家庭的中心,是所有人關(guān)心的焦點,想要孕育出健康的寶寶!各位準爸爸準媽媽們都要時刻注意飲食,要避免那些可能危害寶寶健康的食物!小編介紹的這些男性孕前飲食知識各位準爸爸都記住了嗎,也不要分享給身邊正在備孕的朋友們哦!

孕前男性飲食 男性孕前飲食 
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