說(shuō)起青光眼，我們絕大部位都是清楚這是什么疾病的，這就是常見(jiàn)的比較嚴(yán)重的眼部疾病，通?；加羞@種眼部的人也是非常的多的，尤其是老年人。那么老年人平時(shí)應(yīng)該注意什么呢?下面就由小編給大家介紹7招有效預(yù)防老年青光眼的方法吧。
我們不能夠小看青光眼，因?yàn)樗陌l(fā)病速度是非常的快的，而且危害性也是十分的大，隨時(shí)隨刻就會(huì)引起失明的。同時(shí)，青光眼也是一種雙眼性病變，也就是說(shuō)，可以是一只眼發(fā)病，也有可能兩只眼同時(shí)發(fā)病，好引起失明。
青光眼特征就是眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)性升高的水平超過(guò)眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來(lái)?yè)p害，導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮、視野縮小、視力減退，失明只是時(shí)間的遲早而已，在急性發(fā)作期24-48小時(shí)即可完全失明。
1、保持心情舒暢，避免情緒過(guò)度波動(dòng)，青光眼主要的誘發(fā)因素就是長(zhǎng)期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐。
2、生活、飲食起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)，保持睡眠質(zhì)量，飲食清淡營(yíng)養(yǎng)豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當(dāng)控制進(jìn)水量，每天不能超過(guò)1000—1200ml，一次性飲水不得超過(guò)400ml。
3、老年人一般身體都不是很好的，總是會(huì)吃藥，但是我們?cè)诔运幍臅r(shí)候也要注意藥物之間的相互影響，說(shuō)不定也會(huì)引起青光眼的。
4、綜合調(diào)理全身并發(fā)癥。
5、注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)用眼，不要在強(qiáng)光下閱讀，暗室停留時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，光線必須充足柔和，不要過(guò)度用眼。
6、女性在閉經(jīng)期、絕經(jīng)期、以及痛經(jīng)的時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致眼壓升高的，這時(shí)候要引起高度的重視，如何女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)青光眼癥狀的話，就要立刻去醫(yī)院檢查。
7、青光眼家族及危險(xiǎn)因素者，必須定期復(fù)查，一旦有發(fā)病征象者，必須積極配合治療，防止視功能突然喪失。
青光眼的診斷與治療
如今，青光眼的發(fā)病率正在逐年上升，可有很多青光眼患者在患病初期都對(duì)自己的眼睛并沒(méi)有足夠重視，也就沒(méi)有很好的采取診斷和治療的措施。導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)佳的治療時(shí)機(jī)，而青光眼如果不及時(shí)很可能會(huì)導(dǎo)致失明。所以說(shuō)，大家在發(fā)現(xiàn)自己雙眼不舒服，甚至有青光眼早期的一些癥狀，就要趕緊到醫(yī)院尋求專(zhuān)業(yè)正確的診療。
