我們每天都有可能會頭疼，頭疼已經是我們常見的一種癥狀了。那么我們?yōu)槭裁磿^疼呢?其實頭疼的原因有很多。平時我們可以通過飲食來緩解頭疼的癥狀，頭疼吃什么好是我們都比較關注的。很多在喝酒之后便會感覺頭很脹，那么喝酒后頭疼又該怎么辦呢?下面小編為大家介紹一些可以緩解頭疼的好方法!
頭疼已經不是什么稀奇的病癥了，很多人在頭疼的時候通過自己常用的方式就可以輕松的緩解頭疼了。要想緩解頭疼，首先我們要知道自己為什么會頭疼，頭疼的原因是什么，只有明白了原理才能選擇合適的方法來緩解。造成頭疼的原因有很多，有些人因為壓力太大，或者是睡眠不好，都會出現暫時性的頭疼的情況。下面我們來詳細的看一下。
一、理化因素
顱內外致痛組織受到炎癥、損傷或腫物的壓迫、牽引、伸展、移位等因素而致頭痛。
(一) 血管被壓迫、牽引，伸展或移位導致的頭痛
常見于：1顱內占位性病變：如腫瘤、膿腫、血腫等使血管受壓迫、牽引，伸展或移位。2顱內壓增高：如腦積水、腦水腫、靜脈竇血栓形成、腦腫瘤或腦囊蟲壓迫堵塞。3顱內低壓：如腰穿或腰麻或手術、外傷后，腦脊液丟失較多，導致顱內低壓。
(二) 各種原因引起顱內、外動脈擴張導致的頭痛
如顱內、外急性感染時，病原體毒素可以引起動脈擴張;代謝性疾病如低血糖、高碳酸血癥與缺氧;中毒性疾病如一氧化碳中毒，酒精中毒等;腦外傷、癲病、急性突發(fā)性高血壓(嗜鉻細胞瘤、急性腎炎等)。
(三)腦膜受到化學性刺激
1、細菌性腦膜炎
如腦膜炎雙球菌、肺炎雙球菌、鏈球菌、葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、彎形桿菌、淋球菌、產氣桿菌、肺炎桿菌、結核桿菌、布氏桿菌等。
2、病毒性腦膜炎
如腸道病毒、皰疹病毒、蟲媒病毒、流行性腮腺炎病毒。
3、其他生物感染性腦膜炎
如隱球菌、鉤端螺旋體、立克次體、弓形蟲病、阿米巴、囊蟲病、血吸蟲等。
(四)頭頸部肌肉持久的收縮
如頭頸部肌肉持續(xù)收縮、頸部疾病引起反射性頸肌緊張性收縮，如頸椎骨性關節(jié)病、頸部外傷或頸椎間盤病變等。
