秋天是比較干燥的季節(jié)，拔火罐的頻率不宜太頻繁，每周多兩次，而且在拔完火罐以后的3小時之內都不能洗澡。體質弱和皮膚病患者不能拔火罐。血小板水平低的人也不適合。兒童可以拔罐，但是次數(shù)和火罐的數(shù)量要少。

　　拔罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒泄熱，具有調整人體的陰陽平衡、扶正祛邪、治愈疾病的功能。而拔罐減肥是利用拔罐時強大的吸拔力，使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而增強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出的原理，然后根據(jù)肥胖的位置，選擇局部取穴循經(jīng)疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的目的。同時拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經(jīng)，使其功能活躍，增加能量消耗。

　　七類人群不適合拔罐減肥

　　專家提示：雖然拔罐減肥是一個比較安全、快速的減肥方法，但并不是每個人都適合拔罐減肥。若盲目拔罐減肥，其危害可能會大于減肥功效。

　　拔火罐祛濕并非越久越有效

　　在炎熱的天氣，仍然有很多人喜歡呆在空調房拔火罐來祛除體內的“濕氣”，他們認為拔罐越久療效越好。殊不知，專家表示，拔火罐的時間不是越長越好。吸拔的時間不應超過20分鐘，在炎熱的天氣更是不宜超過15分鐘。另外，身體不好的老人、體瘦者，拔罐時間應該減半。

　　拔罐意外的急救方法

　　雖然拔罐的好處很多，但因為每個人的體質不同，難免會出現(xiàn)意外情況。

　　若在拔罐過程中，突然感覺心慌、頭暈目眩、惡心欲吐，面色蒼白，出冷汗，脈象微弱，或出現(xiàn)血壓下降、肢體厥冷、二便失禁、休克等癥狀，應立刻停止拔罐，將已經(jīng)拔上的罐取下，協(xié)助患者平臥，頭部稍低，注意保暖。輕者靜臥片刻，喝點溫開水，即可恢復。重者以指掐或針刺合谷、足三里、人中、內關等穴位，或是以艾灸百會、涌泉、關元、氣海等穴，如仍不緩解時，必須配合其他的急救措施。

　　拔罐需要醫(yī)生對人體穴位的機能非常熟悉，對醫(yī)生的職業(yè)技術和操作手法要求很高。所以建議大家需要拔罐時，盡量選擇正規(guī)的醫(yī)院。即使出現(xiàn)拔罐的不良反應，也能及時得到救治。

　　想要減肥的朋友一定要了解自身的情況，然后根據(jù)自己的體質情況來選擇適合自己的方法，這樣不僅效果明顯，而且安全。拔罐減肥效果雖好，但是不能為了減肥就盲目拔罐，一定要把握好拔罐減肥的適應癥及禁忌癥，千萬別只顧追求美麗，忽視了其中的危險。

　　結語：減肥成功是很多人的夢想，但是減肥病不是一件容易的事情，所以人們就借助各種方法來達到減肥的效果。拔罐就是其中的一種。雖然拔罐對已減肥有一些作用，但是可不能本末倒置，而且還有很多人是不能靠拔罐來減肥的。