亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

沖浪技巧 有關(guān)沖浪的完美技巧

  沖浪是一種人們非常喜歡的海上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,每逢假期海邊旅行時(shí),游人們都會(huì)忍不住想嘗試一下,那么,有關(guān)沖浪的一些技巧以及沖浪板的選擇技巧你都知道哪些呢?接下來小編將給大家詳細(xì)的介紹一些有關(guān)沖浪的小知識(shí),大家請看下文的詳細(xì)介紹吧。

  沖浪技巧

  一、關(guān)于沖浪板

  有關(guān)沖浪板的選擇方面,大家可能不了解,接下來小編將給大家介紹一些相關(guān)知識(shí)。

  沖浪板攜行要注意轉(zhuǎn)彎的地方,朝海邊走出去時(shí),手上拿著沖浪板的角度要成沖浪直線,千萬不可把浪板放在身體前面,防止海浪撞擊浪板打到自己的身體

  放在地上時(shí)要輕放,風(fēng)很大時(shí)擺在沙地上要用沙子蓋在沖浪板上,或者綁好安全腳繩,你的身體要站在順風(fēng)方向的前緣,免得被自己的沖浪板打傷。

  在靠岸時(shí),當(dāng)沖浪板沖回岸邊時(shí),距離水深30厘米的水域時(shí),要馬上下板,以免沖浪板沖擊到石頭上。

  二、沖浪完美技巧

  1、當(dāng)你是初級的沖浪手,請注意下水前要檢查裝備,蠟塊打過沒、安全繩、救生衣檢查好,暖身運(yùn)動(dòng)做二十分鐘后,始可下海沖浪。

  2、初學(xué)沖浪手要加強(qiáng)手部劃水訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、腳部訓(xùn)練、水中前滾翻憋氣訓(xùn)練。

  3、沖浪手一定要遵守沖浪起乘規(guī)則,一個(gè)人一個(gè)浪,誰靠近浪壁起乘點(diǎn)第一優(yōu)先站起來,此時(shí)在旁邊競爭的沖浪手迅速剎車或抽板停止沖浪。

  4、當(dāng)你在沙灘上做體操時(shí),由于海邊風(fēng)力比較大,所以要記得綁好安全腳繩,以免腳步被自己的沖浪板打到受傷。

  5、沖浪板由外海沖回岸邊距離水深約30公分時(shí),請立即下板,避免沖浪板直接沖擊到石頭上。

  6、沖浪板攜行要注意轉(zhuǎn)彎的地方,放在地上時(shí)要輕放、風(fēng)很大時(shí)擺在沙地上要用沙子蓋在沖浪板上,避免被風(fēng)吹走。

  7、沖浪板拿著朝海邊走出去時(shí),手上拿著沖浪板的角度要成直線,千萬不可把浪板放在身體前面,防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。

  8、沖浪板跟海浪在撞擊的時(shí)候,千萬不可用手去拉安全腳繩和沖浪板,以免手被拉傷。

  9、沖浪時(shí)每個(gè)人在海上的距離請保持二個(gè)沖浪板的長度。

  10、沖浪起乘規(guī)定是以靠近海浪崩潰點(diǎn),且他的動(dòng)作是第一個(gè)站立起來,旁邊的沖浪手都要停止沖浪,如果不管三七二十一沖下去的話,若發(fā)生事故,搶浪的人要負(fù)起一切的后果和賠償責(zé)任。

沖浪技巧 沖浪板選擇方法 沖浪注意事項(xiàng) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
繁峙县| 南平市| 龙井市| 河曲县| 崇义县| 肃南| 安宁市| 万山特区| 左权县| 玉田县| 牟定县| 噶尔县| 福建省| 安平县| 肃北| 抚松县| 耒阳市| 绥江县| 苗栗市| 会宁县| 屏边| 浮山县| 城固县| 六安市| 友谊县| 灵寿县| 苍梧县| 涟水县| 湘阴县| 海盐县| 综艺| 灌南县| 科技| 科尔| 岗巴县| 伊吾县| 梁河县| 济南市| 永平县| 盈江县| 合水县|