肺癌嚴(yán)重威脅著人們的生命健康，在生活中我們要做防治的措施。俗話說病從口入，那么有關(guān)肺癌的一些常見飲食方法都有哪些呢?接下來小編來給大家介紹一些適合肺癌患者的飲食調(diào)理的措施，大家請(qǐng)看下文的詳細(xì)的介紹。
杏仁粥
制作方法
1.首先我們要把甜杏研成泥狀備用;
2.將大米淘洗干凈;
3.杏仁即大米放入鍋中，加適量水煮開;
4.后用慢火煮爛即可食用。
營(yíng)養(yǎng)解析
稻米：大米具有很高營(yíng)養(yǎng)功效，是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物;大米可提供豐富B族維生素;
大米具有有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。
甜杏仁：杏仁含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鎂、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)。
此外，杏仁還具有美容養(yǎng)顏之功效，它能夠促進(jìn)人體皮膚的微循環(huán)，保持皮膚的紅潤(rùn)光澤。
綠茶杏仁湯
制作方法
1.將甜杏仁入鍋，加適量水煎湯;
2.煮沸片刻后，加入綠茶、蜂蜜再煎沸數(shù)分鐘即可。
營(yíng)養(yǎng)解析
