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艾灸注意事項 艾灸養(yǎng)生要注意什么(15)

  艾灸可以治感冒嗎

  感冒是百病之源,患上重感冒積極的接受治療,是對待感冒的正確方式。說到感冒的治療方式,吃藥、打吊針都是常規(guī)的治療方式,這些方式對于感冒的治療效果是不錯的。不過,艾灸治感冒也是不錯。因為不認識,很多人會質疑艾灸治感冒的效果。為此,我們一起來了解下艾灸治感冒好不好。

  艾灸治療感冒風寒者主要癥狀為惡寒重、發(fā)熱輕,頭痛,咽喉發(fā)癢,周身不短,咳嗽痰稀白,鼻塞或流清涕,無汗等;風熱者見惡寒輕、發(fā)熱重、頭脹痛,咽喉腫痛,口微喝,少汗出,咳嗽吐黃痰等。

  工具/原料

  【治則】疏散風邪,解表宣肺。

  【主穴】風池、大椎、合谷。

  【配穴】風寒者加風門、外關;風熱者加曲池;夾濕者加陰陵泉;鼻塞加迎香??人约映邼?、列缺;咽痛加少商;身痛加大杼;頭痛加印堂、太陽;虛人感冒加膏肓俞、肺俞。

  【灸法】每次選3~4穴,風寒用隔姜灸,每穴4壯,每日1次。風熱者溫和灸,每穴10分鐘。

  艾葉能通十二經,善于溫中,逐寒除濕,溫經,行血中之氣。用艾條灸足三里和關元穴,功效很好。

  足三里:在膝關節(jié)外膝眼下三寸?四指并攏,以中指橫紋處為準,四指寬度即為三寸?,脛骨前脊外一橫指處。方法:把艾條一端點著后,對準足三里的位置熏烤,艾條距離皮膚2~4厘米,使皮膚局部有溫熱感而不灼痛,以自己舒適為好,一個穴位熏10~15分鐘,使穴位皮膚產生紅暈為止。

  關元穴:在肚臍眼下三寸自己四指并攏,食指中節(jié)平臍下,小指與臍中線交叉點即是。方法:將艾條的一端點燃后,對準關元穴熏烤,艾條距離皮膚2~4厘米,使皮膚局部有溫熱感而不灼痛,每次灸15~20分鐘,灸致局部皮膚產生紅暈為度。有條件的可以天天灸之,也可以隔日灸一次,每月灸10次。

  艾灸治感冒的原理相信大家都已經了解了,如果感冒出現艾灸鎖針對的癥狀,就可以考慮艾灸治感冒。不過,艾灸治感冒是非常專業(yè)的手法,必須有專業(yè)的人操作,不能盲目的操作。此外,在采用艾灸治感冒的時候,可以配合飲食的調理,做到飲食清淡營養(yǎng)。

  結語:艾灸在給我們帶來好處的同時,也帶來了一些副作用。有一些人的體質不是很好,是不適合艾灸的,因此大家不能盲目艾灸,一切要以自己的體質來決定。上述是關于艾灸的一些注意事項的介紹,希望大家在艾灸之前多了解一下艾灸,不要因為自己的“無知”而傷害了自己的身體!

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