(2)光線要適當，無論是過強或過暗，都對眼睛不利。

　　(3)學習時間一次不能太長，一般不超過1個小時就要休息10分鐘左右，養(yǎng)成遠眺大自然景色的習慣。

　　(4)合理飲食，營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的飲食習慣。

　　艾灸治療慢性肝炎的方法

　　病因

　　多由急性肝炎失治或治療不徹底轉化而成，病由實致虛，終成肝郁脾虛，肝腎不足，肝絡瘀阻等虛實夾雜的病理表現(xiàn)。

　　癥狀

　　肝區(qū)或脅作痛，頭昏乏力，面色少華，肝腫大，口苦，脅脹或脘腹脹滿，或納谷不香，或形體消瘦，或睡眠不佳，化驗檢查有肝功能異常。

　　取穴

　　肝俞、膽俞、期門、中脘、足三里、三陰交。

　　灸法

　　1.用艾條溫和灸，每次取3~5穴，各灸10~15分鐘，每日或隔日灸1次，10次為1個療程。

　　2.用艾炷隔姜灸，每次取3~5穴，各灸3~5壯，每日或隔日灸1次，10次為1個療程。

　　3.用溫針灸，每次取3~5穴，各灸3壯或10~15分鐘，每日或隔日灸1次，10次為1個療程。每療程間休3日再行下1個療程。

　　注意事項

　　1、要戒酒：酒精不但直接損害肝臟，使病情加重，而且還可影響抗病毒藥物的治療效果。

　　2、如果非常不幸，患有慢性肝炎，應適當?shù)男菹?，不要過度勞累，平時在飲食上面也要合理搭配營養(yǎng)，保持良好的心態(tài)非常重要，不要過度緊張。慢性肝炎患者，不強調絕對臥床休息，可采取動靜結合的方式進行活動，在肝功損害不重時，可以從事一般的家務勞動，可以散步，只是不要做十分劇烈的體力活動。

　　3、應盡量避免引起疾病加重的誘因，很多人不是很了解這個，簡單點說就是不要過度勞累，應該避免生病，減少患上呼吸道感染疾病的機率。養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免情緒的劇烈波動和服用損傷肝臟藥物等。我們在臨床工作中經(jīng)常碰到由于以上因素導致的肝病復發(fā)或代償性的肝硬化出現(xiàn)失代償。

　　結語：以上就是小編整理的關于艾灸調理兒童近視的知識，當然還有這些艾灸治療慢性肝炎的方法，大家一定要來了解一下，并學習，艾灸的作用有很多，就算不是治病，我們也可用用來保健養(yǎng)生哦。