黃褐斑

　　臉上長(zhǎng)有黃褐斑的女性，大多肝腎虧虛，用艾灸治療，往往會(huì)出現(xiàn)意想不到的效果。用補(bǔ)法艾灸后腰部補(bǔ)腎滋肝，還要艾灸三陰交、太溪、足三里補(bǔ)元?dú)狻Ｔ倥浜戏笳渲榉?蜂蜜+牛奶的美白祛斑面膜，擦美白霜，用補(bǔ)法在整個(gè)后背刮痧，就能逐步調(diào)理好。

　　虛胖

　　虛胖的女性，并不是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，而是肝腎機(jī)能失衡，脾臟運(yùn)化無(wú)力，不能將體內(nèi)的濁毒代謝出去。虛胖女性則往往伴有月經(jīng)不調(diào)、崩漏、甚至閉經(jīng)等暗疾，適合艾灸療法調(diào)理，艾灸穴位：氣海、關(guān)元、天樞、大橫、水分、太溪、太白、水道、足三里?？梢杂霉勿鸢鍖?duì)這些穴位進(jìn)行輕柔刮痧，再艾灸。

　　平時(shí)經(jīng)常用艾條溫和灸：大椎、耳中、太陽(yáng)、印堂、睛明、鼻中、四白、迎香、人中、地倉(cāng)、承漿等頭面部穴位，不但能保健五官和面部，還可預(yù)防和治療五官和面部疾病，同時(shí)可減少或去除眼袋、皺紋、斑、痘的煩惱。若堅(jiān)持灸一年半載，耳聰目明，鼻通，唇紅齒白、臉上白里透紅，光彩照人。

　　艾灸重要的就是學(xué)會(huì)堅(jiān)持，好能隔天一次，每穴灸5--10分鐘，每次灸30--60分鐘，要根據(jù)時(shí)間選擇穴位，就是能全部艾灸到，這樣你就可以擁有一張漂亮的臉了。

　　雖然，艾灸是非常好的，但是還要注意艾灸的禁忌哦。