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小兒推拿 小兒常推拿不用看醫(yī)生(12)

  按摩方法二

  1.常用手法

  (1)直擦背部:患兒俯臥位。家長用手掌的大魚際或根部附著于脊柱或脊柱兩側(cè)的肌肉上,進行直線來回摩擦,但掌下的壓力不宜太大,而推動幅度要大,以局部透熱為度。

  (2)按揉腰骶:患兒俯臥,家長以拇指按揉法,在腰骶部進行反復(fù)操作,時間為2~5分鐘。然后,以虛掌叩擊腰骶部50次。

  (3)拿揉四肢:下肢以外側(cè)前緣為重點;上肢以上臂、肘關(guān)節(jié)、前臂為重點。由輕到重,力量均勻的進行拿揉,時間為2~5分鐘。

  (4)活動關(guān)節(jié):

  患兒仰臥位,家長被動屈伸患兒的肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、髓關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等。反復(fù)操作1~3分鐘。

  (5)搓揉四肢:家長以雙手掌面挾住四肢的一定部位,相對用力作快速搓揉,上下往返移動。但搓揉要快,移動要慢。時間為1~3分鐘。

  按摩方法三

  1.常用手法

  (1)面部:患兒坐位,家長以推揉法自攢竹斜向頰車穴,反復(fù)操作5~10次。

  (2)頸及上肢:患兒坐位,以推法自風(fēng)府至大椎、肩井等處往返數(shù)次,再用按揉法施于肩、肘、腕關(guān)節(jié)周圍。反復(fù)操作2~5分鐘。

  (3)腰及下肢部:患兒俯臥位,家長以掌根橫擦尾骶部,以透熱為度。然后,將五指撮捏在一起,用力點打大腿后側(cè)、小腿肚下至足跟,配合按腎俞、腰陽關(guān),拿委中。

  接著取仰臥位,用同樣方法,點打股四頭肌至小腿外側(cè)。重點操作伏兔、足三里、陽陵泉、解溪等穴,使局部有較強的酸脹感。后用兩手掌抱住大腿和小腿用力搓揉下肢肌肉。每次操作5~10分鐘。

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