小葉增生乳房按摩方法

　　乳房小葉增生亦稱乳房囊性增生病或慢性囊性乳房病，屬中醫(yī)的乳癖范疇，是婦女的常見病。多發(fā)生在30~40歲之間，50～60歲的婦女也可發(fā)病。

　　乳房小葉增生兩個主要表現(xiàn)為乳房脹痛和乳房內(nèi)出現(xiàn)腫塊，常發(fā)生或加重于月經(jīng)前期或月經(jīng)期，周期性乳房脹痛是本病的特征性表現(xiàn)。

　　乳房腫塊常為多發(fā)形，扁平形，或呈串珠狀結(jié)節(jié)，大小不一，質(zhì)韌而不硬，與皮膚深部組織無粘連，推之能活動。

　　有時乳頭可見有少量棕褐色分泌物流出，多數(shù)發(fā)病者在數(shù)月或1～2年后能自行緩解消失，如迅速增大，則應(yīng)考慮惡變之可能。

　　本病的發(fā)生與肝、胃、沖、任等經(jīng)脈有密切關(guān)系。肝胃不和者，常有情志抑郁史。

　　乳房腫脹隨喜怒而消長;沖任不調(diào)者，常有月經(jīng)不調(diào)史，乳房脹痛常隨月經(jīng)周期而變化，臨床上兩者?；ハ嘤绊?。

　　由于本病主要是肝郁氣滯所致，所以按摩治療以疏肝理氣為主，化痰軟堅為輔，達到消散腫塊之目的。

　　按摩療法一

　　(1)、一手托住乳房，另一手四指分別從乳房根部各個方向推向乳頭，由輕而重，由淺入深，反復(fù)數(shù)次。

　　(2)、用三指拿法拿兩側(cè)肩井穴各2分鐘，再用拇指按壓兩手合谷穴各2分鐘。

　　(3)、用拇指按揉期門、章門、關(guān)元、氣海、膻中、屋翳、乳根穴各1分鐘。

　　(4)、用拇指按壓兩腳豐隆、陽陵泉、行間、太沖穴各2分鐘。

　　(5)、用指擦法從腋下擦至腰部，反復(fù)進行50次。

　　(6)、用禪推法推天宗、肝俞、胃俞穴各2分鐘。