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推拿學 讓你深入了解推拿知識(11)

  抹法

  用拇指羅紋面在體表做上下、左右或弧線呈單向或任意往返的移動,稱為抹法。

  手法要領

 ?、儆脝问帜粗噶_紋面或雙手拇指羅紋面緊貼于治療部位,稍施力做單向或往返移動;其余四指輕輕扶住助力,使拇指能穩(wěn)沉地完成手法操作。

 ?、陔p手動作要協(xié)調、靈活、力量均勻。

  掃散法

  用手指在顳部做往返的摩擦運動,稱之謂掃散法。

  手法要領

  ①手勢:拇指伸直呈外展位,四指并攏微屈曲。

  ②分解動作:拇指以撓側面少商部為著力點自前額發(fā)際向后至太陽作直線的往返摩擦移動,并可作少量的上下的位移。

  另四指以指端為著力點依少陽膽經(jīng)循行路線作弧線(即耳廊上緣、耳后至乳突這一范圍內(nèi))的往返摩擦移動。

  ③操作時腕關節(jié)略背伸,以腕關節(jié)小幅度的左右擺動和肘關節(jié)少量的屈伸運動來帶動手部的掃散動作。

  通?;颊呷∽?,醫(yī)者面對患者站立,用一手扶住患者一側的頭部起穩(wěn)固作用;另一手在患側顳部作掃散手法。可左右側交替進行,每側約30~50次往返摩擦移動。

  ④動作要平穩(wěn),避免患者頭部隨手法操作而造成晃動。

 ?、菔址ㄒN于頭皮操作,以免牽拉頭發(fā)根而疼痛。

  拿法

  用拇指和食、中二指或其余四指相對用力,提捏或揉捏某一部位或穴位,稱為拿法。

  拿法是推拿常用手法之一,在臨床上有三指拿(拇指與食、中指相對用力)和五指拿(拇指與其余四指相對用力)之分。

  手法要領

 ?、僖欢ㄒ灾T手指羅紋面相對用力,去捏住治療部位肌膚并逐漸用力內(nèi)收,將治療部位的肌膚提起,做有節(jié)律的輕重交替而又連續(xù)的提捏或揉捏動作。

 ?、谕箨P節(jié)要放松,妙巧地運用指力,諸指動作要協(xié)調柔和靈活。

 ?、哿α恳奢p到重,輕重和諧。不可以指端去扣掐。

 ?、鼙痉ǖ拇碳ば暂^強,特別是在三指拿法之后,常繼以揉法,以緩減刺激。

中醫(yī)推拿 推拿學 推拿手法 
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