頭部推拿手法
先將兩手搓熱,用兩手的食、中、無名、小拇四指或手掌左右擦動(dòng)面頰部,由上而下四個(gè)八拍。
按揉頸項(xiàng)
用兩手的中指按在風(fēng)池穴,先按穴位兩個(gè)八拍。
再以順時(shí)針方向揉穴位兩個(gè)八拍。
再從風(fēng)池穴向下延頸椎擦至頸肩,四個(gè)八拍。
按揉太陽穴
以兩手食指按在雙太陽穴,依順時(shí)針方向揉四個(gè)八拍。
按揉百會穴
用其中一手之中指按揉百會穴。
先按壓兩個(gè)八拍,再依順時(shí)針揉兩個(gè)八拍,重復(fù)一次,共八個(gè)八拍。
點(diǎn)激頭頂
用雙手的食、中、無名、小指四指的指端。
有節(jié)奏地輕輕叩激頭頂部,做四個(gè)八拍。
梳發(fā)與摩頂
先用雙手的食、中、無名、小拇四指指端。
從前額向后梳理,做一個(gè)八拍;用四指指背。
從耳前兩鬢向頭頂正中做梳理動(dòng)作,一個(gè)八拍;
再用其中一手手掌心輕摩頭頂部,一個(gè)八拍;
重復(fù)二次,共九個(gè)八拍。