養(yǎng)生是人們一直追求的，養(yǎng)生的方式有多種，不同的人所用的養(yǎng)生方式也是不同的，但對于經(jīng)絡養(yǎng)生是備受歡迎的，而這也是佳的養(yǎng)生方式，因為不需要吃藥就可以達到一定的療效。所以，在以下的內(nèi)容里，小編主要告訴大家敲打什么經(jīng)絡可給人體進行排毒及養(yǎng)生，可以說敲打經(jīng)絡這個排毒的方法對人體是好的!

　　敲打哪些經(jīng)絡可排毒

　　不要簡單的認為經(jīng)絡只有一條，其實經(jīng)絡也是有諸多條，想要給人體排毒，可以嘗試拍打以下幾條經(jīng)絡是非常不錯的選擇。

　　三焦經(jīng)

　　三焦經(jīng)是諸多人都聽過的，但對于該經(jīng)絡的起源及位置是人們不知道的，其實只要了解一下就知道了。該經(jīng)絡之所以叫三焦經(jīng)主要是起于眼角魚尾紋的生長處絲竹空穴，止于無名指之間。

　　只要經(jīng)常對著該經(jīng)絡進行敲打可具有排毒的功效，它除了具有這個作用之外還具有提高人體免疫力的作用。它之所以具有這些功效主要是因為三焦經(jīng)是人體健康功能的總指揮，它可以使人體各臟器進行順利的合作，簡單點說相當于淋巴系統(tǒng)。

　　它自身運作的時間一般是在晚上，也就是晚上九點到十一點之間，在這個時間段敲打三焦經(jīng)是好的，但小編提醒大家，在敲打三焦經(jīng)之前好少喝點水，因為它也主管這體內(nèi)水分的運行，如果體內(nèi)水分過多，人第二天早上起床的時候必然會出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，尤其是眼睛周圍會看起來腫腫的。

　　胃經(jīng)

　　如果仔細觀察人的面色，會發(fā)現(xiàn)每個人的面色都是不同的，但多數(shù)人面色比較蒼白及發(fā)黃，其實這可以說明自身的胃出現(xiàn)異常，及體內(nèi)有較多的毒素存在。身體出現(xiàn)這些狀況，小編建議大家可以適當?shù)那么蛭附?jīng)，因為該經(jīng)絡具有保胃排毒的功效。

　　對于胃經(jīng)想必大家都聽過，其實該經(jīng)絡的位置也是非常容易找到的，只要從鎖骨下開始，順胸部，過腹部，到兩腿正面，止于第四腳趾趾間，這樣就很容易找到它。想要敲打該經(jīng)絡進行保胃、排毒，敲打的時間段也是有講究的，好在早上七點到九點之間，只要長時間堅持，必然對人體是有益處的。