懷孕前抽煙對胎兒可能有一定影響，但不必過于緊張，可采取就醫(yī)、調(diào)整生活方式、定期產(chǎn)檢、注意孕期健康等措施。

1.及時就醫(yī)：盡快咨詢醫(yī)生，了解更多關(guān)于抽煙對胎兒影響的信息，并進行產(chǎn)前檢查，以確保胎兒的健康狀況。

2.調(diào)整生活方式：在懷孕期間，應(yīng)盡量避免接觸有害物質(zhì)，如二手煙。保持均衡的飲食、適量的運動和良好的休息，有助于提高身體免疫力。

3.定期產(chǎn)檢：按照醫(yī)生的建議，定期進行產(chǎn)前檢查，包括超聲檢查、唐氏篩查等，以監(jiān)測胎兒的發(fā)育情況。

4.注意孕期健康：注意個人衛(wèi)生，避免感染；避免接觸有害物質(zhì)和放射線；保持心情愉悅，避免過度緊張和焦慮。

需要注意的是，抽煙對胎兒的影響是不確定的，每個孕婦的情況都可能不同。因此，在懷孕期間，應(yīng)積極與醫(yī)生溝通，遵循醫(yī)生的建議，以確保胎兒的健康。同時，為了寶寶的健康，建議在備孕期間就戒煙。