氣血不足怎樣食補(bǔ)問(wèn)
31歲2025年03月29日 08:15:49
病情描述：
干點(diǎn)活就累，渾身沒(méi)力，左手除拇指外其它手指有麻木現(xiàn)象，有時(shí)頭暈，耳鳴。醫(yī)生診斷為胃寒，氣血不足。吃了一段時(shí)間藥，效果不明顯，有沒(méi)有既經(jīng)濟(jì)又見(jiàn)效果的食補(bǔ)。
醫(yī)生回答(1) 答
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馮大千主治中醫(yī)師
江蘇省淮安同仁醫(yī)院 向他提問(wèn)
你好，氣血不足可以通過(guò)食療調(diào)養(yǎng)，平時(shí)可以拿紅豆、紅米、紅豆打磨成粉用開(kāi)水沖泡食用。可以起到補(bǔ)充氣血的作用，而且還不易上火，對(duì)比阿膠效果更加適合女性食用。
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