我是一名初三學生，但眼睛就有800度，左眼散光50度，右眼散光75度，平時注意點什么呢,四年級下冊開始配375度，六年級配525度，但隔了三年沒復(fù)查，前幾天檢查眼睛，就800了,生活上應(yīng)注意點什么，飲食，學習休閑帶多少度的眼鏡，怎么不讓度數(shù)加深，有什么好方法調(diào)節(jié)眼睛，我學習還算不錯，但初三了，正是高度用眼的時候眼睛卻不好，現(xiàn)在每天想想眼睛會壞掉，心里就很不是滋味，麻煩幫幫忙，謝謝了。