近視眼怎么恢復問
36歲2025年03月29日 08:20:42
病情描述：
近視眼怎么恢復？
醫(yī)生回答(1) 答
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戴惟葭主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京宣武醫(yī)院 向他提問
近視眼怎么恢復正確的坐姿：玩電腦，看書寫字的時候眼睛與物體的距離為最少保持一尺距離。2.勞逸結合多運動：大城市白領工作時間忙，往往高強度的工作量使得眼睛沒有辦法得到很好的放松，一直處于一種很緊張的狀態(tài)。因此應該工作半個小時，停下來休息一會兒。3.綠色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放松，到窗邊看看遠處的綠色植被
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