孕婦吃什么好對胎兒好？問
25歲2025年03月29日 09:51:44
病情描述：
醫(yī)生你好，我現(xiàn)在懷孕八周了，自己比較注意，請問孕婦吃什么對胎兒比較好？飲食上要注意什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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仲曉慧主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
你好，孕婦可以補充維生素和鈣質(zhì)，注意營養(yǎng)均衡搭配，對胎兒的發(fā)育比較好，應(yīng)多吃蔬果、牛奶和豆制品，要少量多餐，避免吃過分油膩和刺激性的食物，懷孕期間要避免飲茶、咖啡、飲料等，可以多喝點白開水，孕期要定期產(chǎn)檢，保持情緒穩(wěn)定。
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