臉大可以變小嗎？問
28歲2025年03月29日 09:55:41
病情描述：
我的臉一直挺大的，我的男朋友也一直說我的臉特別的大，我想變小一點，可是我不想去整容，請問臉大可以變小嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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祝東升主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
您好，您可以通過減肥來改善，一般來說，臉部脂肪含量高，臉部就會顯得很大。另外，避免熬夜，熬夜會使人體浮腫。盡量減少吃過硬的食物，這樣會造成咬肌的肥大，造成臉部的變大，您可以多吃一些軟食，例如:面條、饅頭等。
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