跑步腿癢是燃燒脂肪嗎？問
36歲2025年03月29日 09:57:37
病情描述：
因為肥胖我是開始減肥的，之后就發(fā)現(xiàn)運動之后腿癢，這個是燃燒脂肪的表現(xiàn)嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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艾華副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
這是一位人運動的時候自身的體溫升高導(dǎo)致的，身體習慣之后就會消失，不是脂肪燃燒的表現(xiàn)，一般來說運動二十分鐘之后脂肪就是會燃燒的，運動的時候注意及時的補充水分。
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