養(yǎng)肝要吃什么？問
26歲2025年03月29日 10:18:22
病情描述：
因為我的肝臟部位以前就不太好，不知道是不是因為長期不運動的原因，想知道要養(yǎng)肝一般吃什么比較好呢？
醫(yī)生回答(1) 答
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郭朋主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問
一般對于肝臟的養(yǎng)護在飲食上也是十分的重要的，比如建議你可以多點富含維生素的蔬菜水果等，還有一些富含維生素C的都是比較好的，平時也可以多喝點奶吃品類的，也是有助于養(yǎng)肝的。
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