感冒可以吃棗子嗎？問
30歲2025年03月29日 10:20:42
病情描述：
親戚從老家?guī)Я撕芏鄺椬咏o我，可我這幾天感冒還沒有好，想問一下感冒可以吃棗子嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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趙妍主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
您好，感冒期間是可以適量食用棗子的，但不要吃冰凍過的棗子。棗子中含有豐富的維生素以及微量元素，雖說對(duì)人體是有益無害的，但是過量食用容易讓人產(chǎn)生腹脹，所以建議您控制進(jìn)食量。
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