如何緩解近視？問
30歲2025年03月29日 10:22:34
病情描述：
最近老公總說感覺自己看不清東西，都來帶他去檢查說是有點近視了，需要慢慢緩解，請問如何緩解近視？
醫(yī)生回答(1) 答
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譚柯主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
每次進行眼球的運動，可以順時針或者逆時針轉(zhuǎn)動，多做眼保健操，當眼睛疲勞的時候就要多聯(lián)系，可以有助于緩解眼部疲勞，還需要多吃一些富含維生素A的食物，平時工作的時候需要注意姿勢。
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