生二胎備孕注意事項有哪些？問
31歲2025年03月29日 10:22:39
病情描述：
現(xiàn)在二胎政策開放，我和老婆還需再生一個孩子，準備備孕了，請問生二胎備孕注意事項是什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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徐陽主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 向他提問
你好，備孕的時候首先要放松心情，女性在備孕的前6個月腰每天補充葉酸，每天一粒，夫妻雙方堅持鍛煉，養(yǎng)成良好的作息習慣，不要熬夜，飲食上多吃韭菜雞蛋、肉類、魚類，新鮮的蔬菜和水果，一定要忌煙酒。
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