預(yù)防近視的方法是什么？問
25歲2025年03月29日 10:23:40
病情描述：
我最近感覺看東西特別費(fèi)勁，自己好像要近視了，我想知道預(yù)防近視的方法是什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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譚柯主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
預(yù)防近視的方法是避免長時間的玩手機(jī)和玩電腦、平時做眼保健操、看書或者寫字的時候保持適當(dāng)?shù)木嚯x、平時經(jīng)常去戶外進(jìn)行運(yùn)動，在工作的間隙進(jìn)行遠(yuǎn)眺，可以吃一些富含維生素a的食物。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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