芒果的功效與作用及禁忌是什么？問
33歲2025年03月29日 10:24:57
病情描述：
平時特別的喜歡吃芒果，一次性都會吃兩個，聽說芒果的作用有很多，請問芒果的功效與作用及禁忌是什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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趙妍主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
芒果是很多人都喜歡吃的一種水果，而且芒果的營養(yǎng)價值是很高的，富含維生素以及微量元素，還可以美白皮膚，抗衰老、抗腫瘤，對于防治便秘也是有很好的效果的，不過芒果是不能一次性吃太多的，以免引起腹瀉或者是腹痛，平時要注意合理膳食，保持生活規(guī)律。
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