絕密腰椎間盤(pán)突出的自我復(fù)位方法是什么樣的？問(wèn)
36歲2025年03月29日 10:29:31
病情描述：
聽(tīng)說(shuō)患有腰椎間盤(pán)突出的人可以通過(guò)鍛煉恢復(fù)，那么腰椎間盤(pán)突出的自我復(fù)位方法是什么樣的？
醫(yī)生回答(1) 答
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王守國(guó)副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
平時(shí)可以通過(guò)退步走、仰臥蹬車(chē)、游泳等鍛煉方法來(lái)復(fù)位，及時(shí)的休息，注意臥硬板床，也可以通過(guò)熱敷、按摩、針灸、理療等方法治療，但是如果腰椎間盤(pán)突出比較嚴(yán)重，就需要手術(shù)治療了。
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