小孩吃什么能長(zhǎng)高？問
32歲2025年03月29日 10:31:16
病情描述：
我家小孩已經(jīng)到了長(zhǎng)個(gè)頭的年齡了，我希望他多吃點(diǎn)有助于長(zhǎng)個(gè)頭的食物，這樣比較好，一般吃什么食物能長(zhǎng)高？
醫(yī)生回答(1) 答
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王耀邦副主任醫(yī)師
淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問
你好，一般情況下可以影響小孩身高的原因，首先是基因的問題，其次建議你平時(shí)在飲食上可以適當(dāng)?shù)慕o小孩多吃點(diǎn)含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶、排骨、蝦類等食物，同時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)也是有助于骨骼生長(zhǎng)的。
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