頸椎病的治療方法是什么？問
30歲2025年03月29日 10:34:43
病情描述：
平時由于坐姿不端正，睡覺姿勢也不好，所以我年紀(jì)輕輕的就有了頸椎病，請問頸椎病的治療方法？
醫(yī)生回答(1) 答
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王峰副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
平時生活中就要注意對頸椎的保養(yǎng)，可以沒事的時候經(jīng)常轉(zhuǎn)動自己的脖子，給頸椎放松，還可以經(jīng)常按摩自己頸椎部位。枕頭盡量選擇高低適中的，不可過高或者過低，枕寬同肩。多昨運動，舒經(jīng)活絡(luò)。還可以通過溫?zé)岱蟆恳?、理療的方式進(jìn)行。必要時可手術(shù)治療。
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