暖光和白光哪個對眼睛好？問
28歲2025年03月29日 10:35:46
病情描述：
我兒子現(xiàn)在是近視300度，最近家里裝修，房間里面的等有暖光和白光之分，我想知道這兩種燈光哪個對眼睛好？
醫(yī)生回答(1) 答
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譚柯主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
你好，一般建議是使用有防護罩的日光燈，白光都是在5000K-5500K之間，眼睛不用用力調(diào)節(jié)就可以看清楚，不會引起視覺疲勞。黃光不會傷害眼睛，但易引起眼疲勞。所以是建議使用白光。
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