魚油和大豆卵磷脂怎么吃？問
26歲2025年03月29日 10:36:37
病情描述：
我朋友最近送了很多保健品給我，我很少吃這些，但是覺得放在那里，過期了很可惜，所以我就想咨詢一下專家魚油和大豆卵磷脂怎么吃？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
趙妍主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
首先您要知道針對不同的人群在保健品服用上是不同的，一般來說正常人是建議在早、晚隨餐食用，可以更好的吸收。如果是有高血壓、高血脂人群，也是早晚餐時吃。而中風(fēng)、腦梗最好在晚餐后服用。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的