哺乳期可以吃核桃嗎？問
27歲2025年03月29日 10:39:10
病情描述：
我生完寶寶已經(jīng)有兩個月了，這段時間我一直是用母乳喂養(yǎng)的，今天我特別的想吃核桃，我想知道哺乳期可以吃核桃嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
趙妍主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
哺乳期可以吃核桃，因?yàn)楹颂依锩婧胸S富的亞麻酸、磷脂、維生素E，可以促進(jìn)寶寶的腦部發(fā)育，增強(qiáng)寶寶身體的抵抗力的，建議在哺乳期的時候可以吃促進(jìn)乳汁分泌的食物，比如豬腳湯、鯽魚湯。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的