胳膊肌肉疼怎么辦？問
32歲2025年03月29日 10:40:23
病情描述：
最近這段時間我覺得自己胳膊肌肉疼，這讓我非常的難受，因此我想要問問專家應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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王守國副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
對于您的情況，首先就要做好休息，避免勞累，避免肩部、胳膊劇烈運動，干重活等。并且可以通過局部按摩、熱敷，緩解肌肉緊張，起到緩解疼痛的作用。也可以通過中醫(yī)針灸、推拿、拔罐等治療。
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